很多女性喜欢周末跟闺中蜜友出去放松一下，或者去KTV里当一晚上“麦霸”，或者去酒吧和朋友聊聊天，缓解一下紧张了一周的身心，但第二天就会对着镜子发愁——眼睛肿得跟金鱼一样，眼袋明显变大，眼内还有血丝。这可怎么办呢？如果你想“豁出去”，什么都不做，把脸洗干净，直接去上班。偶尔一次，也毁不了美女的形象，但是“金鱼公主”的样子肯定会暴露出自己不良的生活习惯。
为什么熬夜以后眼睛会红肿呢？中医认为：“人卧则血归于肝。”夜里11点正是肝经运行最旺盛的时间，如果超过11点还不休息，就算是熬夜了，长期如此必然会伤及肝脏，导致肝火旺盛。又因为“肝注血于目”，所以肝火上行的时候，就容易把这股“怒火”转移到眼睛上来。
对于熬夜带来的眼睛红肿，我有一个好方子，效果很不错。具体做法是：密蒙花15克、菊花30克、*连10克，把这三味药倒入清水里，煎水洗眼即可。密蒙花性凉，它最喜欢顺着肝经这条经络走了，它有清热养肝、缓解目赤肿痛的作用。在古代，谁的眼睛要是出了问题，十个郎中里有九个都会用到它。众所周知，菊花对缓解眼睛红肿、疲劳、视力模糊有很好的效果，而且还能清肝火。*连也是清热的药，尤其是它能清上焦的肝火。大家需要注意的一点是，如果你的脾胃虚寒，偶尔吃一点儿凉的食物就爱闹肚子就不要外敷了。
我有一个朋友，由于工作应酬，经常陪客户出去唱歌，回家还要加班整理文件，后来就出现了久久都退不下去的“金鱼眼”，我就把这个方子介绍给了她。朋友回家后按照我说的方法开始尝试，外敷第一次，她就打来“凉凉的，有点不舒服！”我说：“那你就戴着墨镜去上班吧，这样别人就看不到你的‘金鱼眼’了。”朋友听了，笑着说：“这不是掩耳盗铃，自欺欺人吗！”但还是乖乖地外敷下去了。要说呢，我还真佩服女人对美的渴望，朋友连着外敷三天药，红肿的眼泡还真下去了。她惊喜地打“这个外敷药水真神奇，现在也没有了！”如果长期感觉眼睛不适，还要在饮食上注意，要多吃些绿色的食物，如青椒之类的蔬菜，同时还需要补充一些瘦肉。
很多爱美的女孩都有自己的美容秘方，就像我上面所说的眼睛浮肿、发红，大家通常会在早晚用冰块儿敷眼睛。这个方法管用吗？管用，确实是有消肿的作用，但是肝火不是让几个冰块敷一敷就能消下去的，冷敷的效果只是表面的、短暂的，可能今天敷一敷，明天眼睛还是老样子。我在上面推荐的方法，很简单，但如果你真正地去尝试了，很快就会发现苦尽甘来。最后，别忘了驻颜术的根本，那就是养颜应先养五脏，调理好我们的肝脏，眼睛的问题自然就会缓解。