密蒙花

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TUhjnbcbe - 2022/10/12 19:38:00
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很多人都非常喜欢吃米饭,但是吃米饭总要有一些好菜来搭配,不然的话吃起来就会比较难受,这就给我们造成了很大的困扰,那么有没有一种方法能让我们不用很多菜肴的搭配,也能够吃下很多的米饭呢,今天我们就来为大家解决这个难题,今天我们要跟大家说的就是一个五彩糯米饭的制作方法,有了这种做米饭的方法之后,我们就算是没有很多的菜肴进行搭配,也能够吃下很多的米饭。

制作这个菜肴,首先的需要准备的东西就是糯米和密蒙花,紫米草苏木枫,香叶,玉米油盐,这几种颜色的植物都是为我们的米饭染色用的,我们需要将它们清洗干净,然后就可以开始制作了,首先我们要将枫香叶多放水,然后用水泡两天左右,用手揉搓3~4次,在这两天期间我们能够看到枫香叶液的水就会变色,随后就是密蒙花的制作,密蒙花加水,开,大火煮5分钟左右,然后滤干净备用。

苏木加水煮5分钟过后备用,其他的几样食材都是这样进行的,我们看到4盆从植物之中提取出来的色素都已经是准备好了,然后我们将准备好的糯米在里面泡一段时间之后,用手再度搅拌,然后静置5小时左右,在蒸盘上面铺一个湿水的笼布,将我们准备好的各种颜色的糯米分别滤掉水之后,每份放入4克的玉米油和0.8克的盐,放进我们准备好的蒸锅里面,蒸上一段时间,或者可以取出来一个超大的不锈钢盘子,放入米之后,摆好造型在锅里面隔水蒸上35分钟左右,这个米饭就可以完成了,完成的时候我们可以在上面撒一些芝士或者是坚果碎,这样可以增加口感。

如果有小孩子吃的话,我们也是可以在上面摆出来一个小可爱的造型,整好之后,我们可以看到这盆米饭的颜色也是非常的好看,因为它蕴含了蔬菜本身的味道,并且吃起来还很香的原因,基本上我们就算是不用什么菜要去搭配,也能够直接吃下一大碗,这就是这个米饭的优势所在了,大家如果在平时工作比较忙的话,就可以在几天前,就准备好这样的东西,然后等想吃的时候直接拿出来放在锅上蒸一下,就能够做出来这样非常美味的饭菜了。

这个糯米饭还有一个小技巧,就是蒸的时候可以在里面放入一些芝士,或者是我们自己喜欢吃的干果,不用再蒸好之后再放,我们在蒸制的过程中就直接放进去就可以,蒸好之后的米饭就会有一种自己本身的,鲜香的味道,非常的好吃,糯米本身的米香味是很少的,没有正常的大米那么多,所以我们放进辅料的这个环节是能够极大程度的增加糯米的味道的,大家在放辅料的时候,可以根据自己的需要进行搭配,这些都是可以的。

总的来说,这是一道制作起来非常简单的饭菜,对于我们家里面的小孩子来说,如果他们平常不喜欢吃饭或者吃饭比较少的话,拿出来这样的一道菜,要绝对是能够让他们猛吃三大碗的,并且尤其是在一些长身体的孩子们不愿意吃饭的年纪里面,所以家长呢就更需要去研究一些有意思的菜肴了,就像是我们这次的五彩糯米饭就是一个非常有意思的菜肴,大家如果有兴趣的话是可以去尝试一下的,当然这里需要注意一下,我们的这个糯米饭是可以做成甜味的米饭的,要是有兴趣的人可以进行一些研究,在里面放一些葡萄干或者是蔓越莓干也是很好吃的。

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