春天易上火，常用3种食物泡水喝，清热消炎，美容祛斑，不容错过
1.密蒙花中含有丰富的铁、钙及糖类等多种营养成分，可以起到预防贫血的效果，对女性大有裨益。密蒙花具有很高的药用价值，全草都可供药用，性味甘、苦、寒，有*，入肺、肝、大肠经。具有清热解*、消肿散瘀、收敛止血、美容祛斑的功效。
2.菊花有抗菌的作用，能够抵抗外界病*进入体内，具有预防疾病的作用，对人体的心脏、大脑和血管都具有保护作用。对心血管系统的作用尤为显著。有显著扩张冠状动脉、增强冠脉流量的作用。还能加快体液循环,促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
平时多喝一些菊花茶就能加快身体代谢，也能清理皮肤深层积存的*素，可以细嫩滋养肌肤，也能让人们的皮肤保持水嫩细滑。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦，菊花茶也是一种保健茶，日常生活中可以多喝些。日常生活中多喝菊花茶能够有助于抵抗、防止电脑的辐射，有清热消炎，美容祛斑的功效。
3.竹林标泡水喝，能减肥，清理子宫垃圾，它还具有补血、驱寒的功效，非常适合贫血、感冒者。还能清热消炎，散瘀消肿。能补血，美容祛斑，使皮肤红润光泽，有弹性，保护心脏，减轻腹泻，可促进消化系统健康，宁神安眠，补脑养血。
能保养子宫，瘦身，能增强胃功能，排*素，调理内部分泌，调理月经，止痛杀菌，加快身体的代谢功能，能预防贫血，暖宫，帮助子宫排除垃圾。
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