密蒙花味甘,性微寒,归肝经,具有清热养肝,明目退翳、能降低毛细血管的通透性和脆性,松弛胆管平滑肌,促进胆汁分泌的作用。它不仅入药,也能食用。傣族同胞用它做*花糯米饭,金*剔透,青香回甜,十分刺激你的食欲,光饭也能吃一大碗。
食材:干密蒙花和香糯米。
配料:红糖或蜂蜜、玫瑰糖、椰子、火腿或香肠。
做法:
1、红糖切细待用。
红糖2、椰子剥去两层皮,取出椰肉切碎待用。
椰子椰蓉3、火腿(香肠)切丁,蒸熟待用。
火腿香肠4、干密蒙花洗干净后,煮出*色汤汁,过滤去渣。
干密蒙花5、香糯米淘洗干净后用密蒙花水浸泡一夜,捞出,滤干水分,放进蒸笼里蒸熟后舀入碗中。
香糯米*花糯米饭6、喜欢甜食者加红糖(蜂蜜)、玫瑰糖、椰蓉。
蜂蜜玫瑰糖7
、喜欢喜欢吃咸者,适量添加火腿(香肠)丁。