??春天是我们应该多宠爱自己的季节！在这个季节要尽量遵从自己的内心，有什么愿望，想做的事情，就马上去做！想吃什么就开心吃，不要纠结，不要担心发胖，心情愉快，肝气才会顺畅~??顺应春天之气，身体代谢变快，吃下去的东西就会充分转换成体力，让我们元气满满！-??今天给大家分享，我春天爱喝的几款花茶：1.三花茶：月季花3朵+玫瑰花6朵+茉莉花12朵2.枸杞党参茶：枸杞19g+党参11g+桑葚11g+密蒙花11g3.明目茶：白勺11g+何首乌11g+石斛11g+鸡血藤8g+炙甘草11g4.玫瑰饮：玫瑰花8g+淮小麦38g+何首乌11g+黄芪8g·??肝不好的表现：??眼睛：血丝/瘙痒、干燥酸涩、模糊/视力减退????手臂：麻木/不灵活、时常抽筋、肌肉紧绷?????♀?头部：头晕、脸部肌肉异常抽动、血压偏高??上腹：脾胃功能障碍及胆汁分泌不好等消化障碍??指甲：颜色淡白、质地薄脆、容易断、表面凹凸不平、变形??脚部：脚麻木、时常抽筋、不灵活等??生殖系统：尿频、尿黄、道瘙痒/异味、经期不固定??6大损肝行为：1.烟酒不离手2.长期日夜颠倒3.喜欢大鱼大肉，油炸、熏烤皆不忌4.长处在空调房5.长时间汗流浃背6.长时间情绪不畅
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