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把健康看得比钱重要
我出生在一个很大的家庭，兄弟姐妹众多，身边朋友知道情况后都会大呼“你们小时候一定过得很辛苦吧”。
我每次都会回答：“不会，回想起小时全是开心的事。”
被问多了之后，有一次我好奇地问我妈：“养孩子成本那么大，你和我爸是靠什么把我们几个拉扯大的？”
我妈当时跟我说：“只要家里每个人身体健健康康的，不管有钱没钱，这个家总能活下去。”
是啊，健康是一个家的地基，没有它，一切都是空谈。
当医生的哥哥经常带着家人一起养生，我们几个常笑话他，明明才30多岁，却过着60岁的生活。
他跟我们说，保重身体，不是为了自己，是为了整个家。
因为职业的原因，他见多了因为疾病而分崩离析的家庭：
孩子病了，夫妻俩花尽积蓄，每天以泪洗面；
丈夫病了，弱妻幼子束手无策，一个家摇摇欲坠；
妻子病了，一个大男人拉扯着孩子，连热饭都吃不上一口，谁见谁可怜；
老人病了，全家人愁云密布，甚至争闹不休；
平常，家里每个成员都在为更大的房子，更多的积蓄努力。
但当身体出现问题的时候就会明白，身外之物换不来健康，而没有健康，一个家有再多的身外之物，也不会幸福。
02
遇事不责备，遇难紧抱团
很多家庭的客厅上都挂有“家和万事兴”的牌匾。
家和为何万事兴？
因为一家人不吵闹，团结一致，和和气气，不在家庭矛盾上耗费时间，这样，家庭成员才有幸福感，就有更多的精力和动力投入事业；多沟通，多交流，避免走上邪门歪道。
而要做到家庭和睦，最重要的就是做到一点：少责备，多团结。
听过一个故事：有两家比邻而住，一家经常吵架，另一家却总是充满欢声笑语，日子越过越好。
有一天，经常吵架的那一家去邻居家请教保持家庭和谐的秘诀。
邻居告诉他们：“我家不吵架，是因为我家坏人多。”
原来在邻居家，不管谁做错了什么，导致了什么问题，家庭成员都不会互相责备，而是诚恳地检讨自己，说如果自己做得再好一点，就不会出现失误。然后再合力去解决问题。
有一句说：责备之话一出口，就有了对错之分，将两个人瞬间拉到对立面，爱的感觉便会消失。
很多时候，责备一说出了口，就意味着伤害，只会让犯错者更难受，或者激起对方的攻击欲从而认识不到自己的错误。
总之对解决问题，一点帮助都没有。
和睦的家庭在平常可能跟万千家庭一样，一日三餐，鸡毛蒜皮，但一遇上困难，每位家庭成员都知道：一家人，就该拧成一股绳。
团结就像是一个家的屋顶，有了它，再大的风雨也能挺过去。
03
家庭成员没有界限感
是一种灾难
有人说：人类一切痛苦的根源，都源于缺乏界限感。
在前不久热播的《都挺好》就印证了这句话。苏家的一系列闹剧，其实都是由于苏母的没有界限感造成的：
对丈夫，她毫不尊重，家庭大小事务一个人说了算，导致苏大强一辈子扣扣索索，胆小怕事；
对儿子，明明已经成家立业，仍然处处照顾，明成啃老到30岁依然不自知；
对弟弟，偏袒包庇，处处接济，导致他毫无廉耻之心，一心只想占便宜……
到了明玉他们这一代，一系列问题还是由于没有界限造成的：
苏大强不知满足，要求提了一茬又一茬，三个孩子苦不堪言。
苏明哲一心愚孝，对父亲的诸多无理要求一一应允，导致妻子吴非备受冷落，提出离婚；
……
所谓的界限感，就是要知道什么是可以的，什么是不行的。该点头的时候点头，该拒绝的时候拒绝。
爱孩子可以，但适当的时候要选择放手，让他学会独立思考，不剥夺他成长的机会；
监督伴侣可以，但不能一味压制，要学会倾听、接纳、尊重对方的意见；
帮衬亲戚可以，但救急不救穷，他自己不努力把日子过好，谁帮都没用。帮他是情分，不帮也是本分。
茫茫宇宙，能进一家门成为一家人肯定是有某种特殊的缘分，这种缘分不是过分索取的资本，应该是互相珍惜的理由。
家庭里的每个个体做好自己的事儿，少干涉别人的，帮别人时留点底线，求别人时留点脸面。
界限感就是一个家的墙壁，能让家人在各自不越界的情况下相处，让彼此感受到得体舒适的和美关系。
04
过好自己的人生
让幼有所长，老有所依
《易经》里写：“父父，子子，兄兄，弟弟，夫夫，妇妇而家道正。”
意思是个个家庭成员各司其职，干好自己的事，才能家道正、万事和。
曾经在后台看到一位读者说到她家的情况：
丈夫像个长不大的孩子，成天无所事事，只想着吃喝玩乐，她自己身体也不太好，没有正经工作，带着一个上初中的儿子，时常要靠自己父母接济。
她对儿子的学习很重视，尽量送去最好的学校，可孩子叛逆不听话，成绩一塌糊涂。一家人三天一小吵，五天一大吵。
最后她问：不知道为什么把一个家弄成了这样？
原因或许是由于家人职责错位造成的：
自己和丈夫正当壮年，却没有为家庭做出应有的贡献，是罪魁祸首；
父母已经到了颐养天年的年纪，却还要负担儿女的生计问题，难免心有埋怨；
孩子在这样的家庭环境中，找不到任何一个正面的榜样，估计连生活的乐趣都找不到，找到学习的乐趣更难。
在《万叶集》中有一首小诗：利剑常砥砺，家风自古清；吾人应自厉，后世永传名。
为人父母的只有过好了自己的人生，孩子才能在健康的家庭环境中长大，老人也能安心体面地老去。
一个家就算不能大富大贵，但也能沿着一条正向的轨迹，缓缓地走下去。
家庭成员的各司其职，就像一个家的窗户一样，承住，就会有清风和阳光进来，驱散家里的阴霾。
05
家
是世界上最美好的字眼
家，是世界上最安逸舒适的安乐窝，是世界上最美好的字眼。
它是我们出发的理由，在外面的所有努力，都是为了更好地回家。
也是我们归来的方向，奔波在外，累了倦了，都能在里面找到重新上路的勇气。
《朱子家训》中说：家门和顺，虽饔飧不济，亦有余欢。
一个家不求多富贵，只求能用健康打好地基、用团结做好屋顶、用界限感筑成墙壁、用职责感化成窗户，家人在这所小屋子里，始终带着笑生活着。
来源｜十点读书（ID：dusaoshu）
“
守得住寂寞，耐得了寒暑，
终见微光。
”一个人越来越强大的迹象：稳
作者：洞见muye
来源：洞见（ID：DJ）
古语有言：“临杀勿急，稳中取胜；一招不慎，满盘皆输。”
人生如棋局，遇事稳得住，才能赢得最后的胜利。
卡耐基也曾说过，真正厉害的人，在做事时往往有一个优点，一旦具备，就很少会出错，这个优点就是一个“稳”字。
凡事稳得住，用一颗清醒的头脑，才能面对得了生活的纷纷扰扰。
情绪稳
著名产品人梁宁曾说过：“情绪，是一个人的底层操作系统。驱动一个人的，正是他的情绪，他的底层操作系统。”
遇事能控制得了情绪，是一个人最顶级的实力。
资深公关李国威，有这样一件往事。
在一次市场活动中，李国威带着国内顶级汽车媒体和记者到国外参加车展。
由于航班延误，落地后，媒体工作人员都很疲惫，可团队还得加紧整理稿件。
随行的记者因为语言障碍，交流困难，再加上倒时差，一时半会难以应对这种情况，甚至有记者在接到主编的催稿电话后，当场就急哭了。
面对这种混乱又紧急的情况，作为主心骨的李国威并没有慌，而是当机立断做出了四个决定：
评估当天可用的备稿、写稿时间；让记者全部先回酒店休息；他一个人参观所有展台；到新闻中心拿到稿件的资料。
3个小时后，他把记者全部召集过来，凭借自己的经验，将收集到的行业趋势一一讲出来，记者们边听边写稿。
就这样，一篇篇报道车展的稿件迅速出炉。
哈佛大学曾有一项研究，75年的时间里，研究人员追踪了个人的生活，记录他们的工作、家庭和健康状况。
研究发现，真正帮助一个人成功的，不是金钱与名望的积累，而是良好的情绪。
人生似铜锁，情绪如钥匙，情绪稳了，人生就顺了。
2
能力稳
一个编导曾问央视著名制片人陈虻：“那谁谁都出国了，为什么不让我出国，我也做过××片子，我那片子做得也挺好看的。”
陈虻说了这样一番话：
我衡量一个编导，不是看你做得最好的片子，而是看你做得最差的片子。最差的片子是什么样子，那才代表你的水平。
最好的片子没准是蒙上的，你说你打一枪，嘣，打十环上了，蒙呗。你最差的一枪都打八环，那才表明你的水平真的很高。
偶然做漂亮事不是真本领，经常做漂亮事才是硬功夫。
保持优秀，靠得是学习力。
作家陶妍妍，认识一个90后理发师，技术一流，有很多回头客。
这个理发师特别舍得投入，为了保护顾客发质，他自费三千块钱买了一台很好用的吹风机，还自费去“深造自己”。
陶妍妍有好几次预约他剪头发，他都不在店里，一问才知道，他去跟国外的造型师学化妆了。
陶妍妍不解，一个当红发型师，不在店里好好接单赚钱，跑去学化妆？
理发师后来跟她解释：“因为造型是整体感，客户消费在升级，我要提前考虑到。我还准备明年去学服装造型。”
后来，他甚至准备了一个化妆包，每次给客人做完发型，都会给她们画个淡妆。
凭借高超的手艺和无微不至的服务，他的收入也是别人的好几倍。
作家王耳朵说过：“真正的稳定，不是你在一家单位有饭吃，而是你足够强大，不论走到哪里都有饭吃。”
时代在不断更迭，没有稳定的工作，只有稳定的能力。
你只有不断学习，让自己拥有进化的力量，才能在这大江奔流的时代，逐浪前行。
3
行事稳
记得有人说：“如果找一个词包含对美好的所有期待，那一定是靠谱。”
靠谱的人，或许不是会说漂亮话的，但一定是言而有信的人；
或许不是实力最强劲的，但一定是负责任有担当的人；
或许不是关系最亲密的，但一定是能带给你安全感的人。
归根结底，就一句话：靠谱，是一个人最好的社交名片。
逻辑思维CEO脱不花，认识一位专栏作者，名叫香帅。
在刚签约完一个平台的音频讲课工作不久，香帅突然发现自己怀孕了。
脱不花担心香帅的身体状况承受不住繁重的工作，就劝她说宣布停更，等身体调整好再继续，用户是可以理解的。
但香帅却觉得，已经答应了的事，就不能轻易毁约，这是对平台不负责。
为了照顾身体和兼顾工作，香帅最后想出了一个办法：
自己躺在床上养身体，然后口述，再由她的博士生去记录文字，整理好后，再去录音，这样就保证了课程正常且持续地更新。
孩子快要出生时，香帅又拜托丈夫邀请了著名经济学家徐远，代替她上线授课一个月。
这个时代，聪明易见，靠谱难得。
靠谱是一种稀缺品质，与靠谱的人相处，不用猜疑、顾虑，不用提心吊胆。
所谓人才，就是交待给他一件事，他可以出色地完成，再交待给他一件事情，他又可以出色地完成。
对一个人最大的肯定，不是“你很厉害”，而是“这件事交给你，我放心”。
4
心态稳
沈从文一生最推崇的品质是——耐烦。
他自己解释说：“北方话叫发狠，我们家乡话叫‘耐烦’，要扎扎实实把基本功练好，不要想一蹴而就。”
沈从文只有小学文化水平，刚开始写文章时，寄出去的稿件，都石沉大海。
但他并不浮躁，沉住气慢慢钻研，写完一篇文章，会连续修改好几遍。
经常在桌边一坐就是七八个钟头，不知疲倦地细细打磨。
每一篇原稿几乎都是密密麻麻，蜘蛛网似的写满了修改批注。
沈从文在不厌其烦地写写改改中，文章也越写越有灵气，惊艳了整个文坛。
*曾说：“我永远没有长大，但我永远都没有停止生长。人生需要全力以赴，但是不能太着急。”
沉下心来默默蓄力，慢慢来，你终会等到自己的时区。
张涵予在参加《心路》时，讲述了自己演艺生涯的心路历程。
他在44岁以前演的很多电影中都没有名字，第一部影片演了一个朋友，第二部电影《大腕》，在里面演了一个神经病，有一些台词。
熬到《天下无贼》时，才正儿八经演了一回配角，一个卧底警察。
但是，张涵予并不着急，也不羡慕那些明星大腕，因为他知道每位演员都有自己的演绎方式，没有可比性，也无法相互替换。
直到44岁那年，他等到了《集结号》里的谷子地这个角色，一炮而红。
张涵予坦言：“好多的事，你得熬到一定程度，熬到火候到了。”
正如作家马德说的，不要急着让生活给予你所有的答案。有时候，你要拿出耐心等等。
罗马不是一天建成的，事业更不是一朝一夕成就的。
守得住寂寞，耐得了寒暑，终见微光。
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青年作家李尚龙说：“三十岁后，最大的成熟是什么，答案只有一个：稳。”
稳定，是天才以外最好的能力。
点个在看，从今天起，遇事时不妨在心里默念一下，稳住！
-End-
作者：洞见muye，来源：洞见（ID：DJ），不一样的观点，不一样的故事，万人订阅的
