北京治皮肤病的好医院 https://m-mip.39.net/disease/mip_9525899.html在当今的生活中,很多人都很关心自己的健康,特别是在养生方面,很多人对如何养肝明目不太了解,所以就跟大家分享,怎样才能养肝明目,有哪些中药?过来看看吧!
枸杞和何首乌是养肝的首选,性味平和,可以长期服用。不过还有其他的症状,需要配合其他药物来达到最佳效果。如果是阳虚,可以适当的加入肉桂,比如生姜。胃肠功能弱的患者可同时服用理中汤。湿热严重的时候不适合吃,要先除去湿热,再慢慢进补。总而言之没有固定的药物,中药用药其实有很多学问。
明目分开来看,假如是火气引起的用眼干涩,可以吃桑叶、菊花等。假如是由于阴虚引起的,可以直接服用枸杞和何首乌来达到明目效果。有许多人一味地服用清肝明目的中药,如决明子、决明草、密蒙花、柴胡等,尤其是理气药物,如果是肝肾阴虚的人,越吃眼睛越干。总而言之,中医讲究辨证论治,没有固定的处方。
透过以上分享,你对如何养肝明目,调节身心,对未来的生活,要加强保健,合理的照顾好自己,这样才能达到健康.
