清热解毒缓解便秘清肝明目 [复制链接]

决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，具有清热解*、缓解便秘、清肝明目的功效。清热解*：决明子中含有的大*素能够帮助清热、润肠。决明子滋阴清热，对于内热造成的排便不畅，*素堆积也有很好的缓解效果。缓解便秘：决明子性寒，能够清热滋阴、缓解便秘，可以用蜂蜜搭配决明子一起泡水喝更好的润肠、清热、通便，以缓解便秘。清肝明目：决明子性微寒，入肝、肾，能够有效清肝明目。需要长时间用眼或者是经常眼睛干涩、胀痛等不适的人，可以多食用决明子以缓解眼睛不适。明子、绿茶同放杯中，加入沸水，浸泡3～5分钟后即可饮服，具有降脂的功效。清肝明目、润肠通便、治疗目赤肿痛。决明子又叫草决明，甘苦微寒，归肝大肠经，有清肝明目，润肠通便作用。可以治疗肝郁化火或热邪内犯，或肝经风热引起的目赤肿痛、多泪，单用就可以起效，也可以配伍使用。肝经风热，决明子配伍谷精草、密蒙花同用。肝经实热，决明子配伍夏枯草、栀子同用。决明子有润肠通便作用，可以治疗腹胀、腹痛、大便干结、热结便秘、舌苔*腻或产后失血，年高体衰引起的肠燥便秘，单用决明子就有效。腹痛或便秘且喜温喜按，是脾胃虚寒导致，禁止单独使用决明子。现代药理研究认为，决明子还有降低胆固醇的作用。